请问,生吃苦瓜真的不能减肥吗我的上血压在94左右,喝什么茶减肥最有效果?如何才能最有效的减去背部赘肉?怎样减大腿内侧的肉呀节食流失的营养可以用维生素片代替吗,一个月不吃饭只吃维生素片和喝水用什么办法能快速减屁股!跳绳会使小腿产生肌肉或者变粗吗?药物所引起的肥胖解决方法我在坐月子的时候瘦了10斤,现在我想一天三顿第顿一碗小米粥市场上的减肥药那种有效